フィットネスインストラクター岡本拡子 Happy☆Life&Fitness

Happy☆Life&Fitness27のお知らせ10月28日（日）14時〜16時場所はお申込みいただいた方にお知らせさせていただいています。エアロビクス（初級）ズンバ先月は台風の為、中止になりましたが今月からまたよろしくお願いします！エアロビクスは直線的ズンバは曲線的な...

まずはRealStoneの10月新作から！

Happy☆life&Fitness27のお知らせ

9月のボディメーキング教室は、今日二回目でした。受けていただいている方とお話をしていて、、、わかる！わかる！私もそうだった、ということがいっぱい。 一旦ダイエットをしても、元に戻るリバウンドの繰り返し。だから、痩せてもまたいつ戻るかな、といつも怯えてた(￣∀￣)今ならわ...

G-fit9月の新作です！

rxkaと言えばシューズですがソックスもかなりオススメです‼️まず生地が厚くて、今まで履いたいろいろなブランドの中で一番丈夫です。たび型なので脚が動きやすい。足裏には滑り止めが付いてるので、靴の中で脚が安定します。

まだまだ真夏のような暑さです！今日はHappy☆Life&Fitness26終わりました。先ずは集合写真から(^_^)

【Happy☆Life&Fitness26】快適な日々を過ごす為に、長く運動を楽しむことができる様に、、8月26日（日）14時〜16時・内容 エアロビクス（ウォーミングアップからメイン、ストレッチまで。スポーツクラブの初級レッスンです）休憩ズンバ来週の日曜日となりました...

ずっと無料体験会をしている教室、、、9月から本格的な教室としてスタートします！！キレイに痩せたい女性のためのボディメーキング火曜日は午後水曜日は午前二枠の時間をご用意しています。まずは火曜日コース

ryka新作 第一弾が届きました！

大好きな夏、8月になりました。好きすぎて、8月になっちゃうと過ぎていくのを感じるのが寂しくも感じるぐらいです( ´ ▽ ` )8月になりやっとG-fitからも新作の発売です！まずはトップス♪私は黒を選んでました…というのもこのウェアを見たのは半年前で、覚えてないんです（笑）全部で...

今日は8月体験会の1日目