8月体験会 1日目

今日は8月体験会の1日目

先週体験会に来ていただいた方からのご紹介ということでお一人。


メールで申し込みいただき、今日実際にお会いすると…


いつもレッスンに参加していただいているMさんでした!!


ビックリ〜?!


いつもはズンバのレッスンですが、今日はストレッチに筋トレ。


大事とわかっていても、ついつい後回しになりやすいことですし( ´ ▽ ` )


スポーツクラブだと何十人が一緒に受けているレッスン、、

よくわからないまま、とりあえず言われた事をなんとなくやっている…

ということが多いと思います。



それだともったいない!

せっかくやってるんだから、キチンとした形でやった方が

効果は大きく変わります!!



そんな意味もあり、私は少人数の教室を作りました。


貴重な時間とお金を使うんだから

しっかり身体で得るものを

持って帰ってほしい〜



8月の体験会は、来週、再来週とあと二回あります。



そして、9月からはとうとう本格的な教室が開講します。


やった事ないことは、自分にできるか不安。

そんな方は下記から、体験会へのお申込みをお願いします。

フィットネスインストラクター岡本拡子 Happy☆Life&Fitness

フィットネスインストラクターの岡本拡子です。 快適な日々を過ごす為に、、 長く運動を楽しむことができる様に、、 そんな想いで日々、沢山の方に運動の楽しさ♪大切さをお伝えしています! 現在運動をしている方も、これからやりたいなぁと思ってる方も、一緒に身体を動かしてみませんか。

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