Happy☆Life&Fitness24終わりました

今日はあいにくの雨の中
Happy☆Life&Fitness24終わりました!



エアロビクスはほんとにちょっとずつチャレンジな動きをいれてます(^。^)



そしてエアロビクスの後は、床エアロ‼️


立って出来ることは、座ってもうつ伏せでも出来ます。


案外立ってる方がごまかせたりラクであったりするんですよね、、、




皆さん、キツイ、キツイと言いながらも頑張ってくださいます。




このカバンは偶然にもお揃い♡



そして今日は一旦解散してから
もう一度みんなで集まって親睦会!!



食べるの必死、しゃべるの必死でお料理の写真は一枚も無し(笑)



普段なかなかゆっくり話せないので、楽しい〜。


人は自分と似てるもの、同じもの、
そんな人、ものに惹かれたりもっと仲良くなりたい、知りたいって思うもの


Happyに集まってくださる方々を見ていると

そんなことをすごく思います。


だから
楽しいし居心地がいいんですね。



私が皆さんに
恩返し出来ること
役に立てること

それは何かなぁと考えます。


楽しくて、気持ちよくて
身体にいいこと
いつまでも成長できること

そんな事を一緒にシェア出来ることなのかなぁと

今はそんな風に思います。


今日で丸2年!

ほんとにありがとうございます。

フィットネスインストラクター岡本拡子 Happy☆Life&Fitness

フィットネスインストラクターの岡本拡子です。 快適な日々を過ごす為に、、 長く運動を楽しむことができる様に、、 そんな想いで日々、沢山の方に運動の楽しさ♪大切さをお伝えしています! 現在運動をしている方も、これからやりたいなぁと思ってる方も、一緒に身体を動かしてみませんか。

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