健康セミナー・B-fit鶴見緑地

今月のB-fitスポーツクラブ鶴見緑地での健康セミナー

私が担当させていただきます!


口腔体操

〜いつまでも楽しく食事や会話ができるために〜


口も身体の一部です。
そして、喉や舌も筋肉です。


そう考えると、とても大事な部分であるし
当然年齢と共に低下していきます。


口は

しゃべる、食べる、飲む、呼吸する、、


といった生きていて当たり前の事、欲求を満たしてくれる部分でもあります。



当たり前はほんとは当たり前ではなくて…

今から出来る事!考えてみませんか?

自分にはまだ関係なくても、おじいちゃんやおばあちゃん、お母さん、お父さんに教えてあげることができますよ。



B-fitスポーツクラブ鶴見緑地にて

6月26日(火)16時30分〜17時
Bスタジオ

参加費300円
ドクターサポート会員様は無料


よろしくお願いします。



フィットネスインストラクター岡本拡子 Happy☆Life&Fitness

フィットネスインストラクターの岡本拡子です。 快適な日々を過ごす為に、、 長く運動を楽しむことができる様に、、 そんな想いで日々、沢山の方に運動の楽しさ♪大切さをお伝えしています! 現在運動をしている方も、これからやりたいなぁと思ってる方も、一緒に身体を動かしてみませんか。

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