Happy☆Life&Fitness23終わりました
今月と来月は土曜日の開催です。
Happy☆Life&Fitness23終わりました！
毎月来ていただいてる方、、
お久しぶりの方、、
初めての方、、いろいろ(^｡^)
でも皆さん、仲良しなのでほんとに嬉しい♡
エアロビクスは、ほんとに皆さん安定してきました！
例え、月一回だって続けることが大切なんだと見ていて思います。
ちょっとしたワンポイント、、
プレコリオレッスンではもちろん、通常のレッスンでもなかなか聞く機会は少ないのかなぁと思います。
私だって、研修の中で教えてもらったことだから。
そんな事を伝えれたらなぁと、いつも思ってます。
知らなくても、、出来なくても、、
確かにその動きは出来てるような感じかもしれないけど
知っていた方が、、出来た方が、、
確実に身体の為に良いと思うからなんですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)
お揃いです♡
私のボトルもお揃い♡
なぜかというと、プレゼントしていただいたからです（笑）
次回は6月23日（土）14時〜
ご参加ご希望の方は、こちらまでお願いします！
hiroko.1okok@gmail.com
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