Happy☆Life&Fitness22終了しました
今日もお天気が良く、夏のような暑さでした。
そんな中、Happy☆Life&Fitness22終了しました(^_-)
今日もエアロビクスにズンバ
プラス 中臀筋&体幹トレーニング！！
どちらもキッツいですが（笑）
動く為にも必要な事！
だから、頑張りましょ(≧∀≦)
来月は
5月26日（土）14時〜16時
hiroko.1okok@gmail.com
よろしくお願いします。
フィットネスインストラクター岡本拡子 Happy☆Life&Fitness
フィットネスインストラクターの岡本拡子です。 快適な日々を過ごす為に、、 長く運動を楽しむことができる様に、、 そんな想いで日々、沢山の方に運動の楽しさ♪大切さをお伝えしています！ 現在運動をしている方も、これからやりたいなぁと思ってる方も、一緒に身体を動かしてみませんか。
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