女性の為の楽・楽生活 ラク・ラク運動教室 無料体験会
女性の為の楽・楽生活
ラク・ラク運動教室 無料体験会のお知らせ
定員まであと数名、、、
一度体験してみたい！という方は、ぜひこの機会にいかがですか？
3月31日（日）13時〜14時
クレオ大阪東 二階 和室にて
☆動きやすい服装、タオル、飲み物ご用意下さい
☆最後に簡単なアンケートのご記入をお願いします
こんなお悩みの方
・肩こり、腰痛がある
・夜寝つきが悪い、朝起きにくい
・いつも身体がダルい、重い
こんな事をします
簡単なストレッチと自体重での筋トレ
結果、こんなに良いことあります
・姿勢がよくなり、以前より若々しく見られる
・朝から用事がサクサクこなせ、自分時間ができる
・毎日が快適で、行動範囲が広がる
お問い合わせ、お申込みはこちらのアドレスへ
メールをお願いします。
hiroko.1okok@gmail.com
よろしくお願いします。
岡本拡子
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